会議で眠気を覚ますには
会議中の「居眠り」は確かに悪いが、仕方がないっている人もいる。
http://blogs.yahoo.co.jp/suzuki3yfs/16780553.htmlにはこんな対策を書いている、案外効くかも。
http://blogs.yahoo.co.jp/suzuki3yfs/16780553.htmlにはこんな対策を書いている、案外効くかも。
- ひじから下の筋肉を揉む(ツボを刺激する)
- 親指の付け根を刺激する
- シャープペンの先で太ももをつつく、つねる
- ペンを落としてひろうときに肩や背中の筋を伸ばす
- 手元の資料を見るふりをして首の後ろの筋を伸ばす
- 肩のツボを刺激する


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