突然死が起こりやすいのは、就寝中（朝方）、入浴中、休養・休憩中、排便中の順。とくに冬は血圧が上がり、心臓の負担が大きくなるので警戒しよう。
「突然死」大丈夫？ １分でチェック:
「突然死リスク」チェックリスト
（１）４０歳以上で独身
（２）中年になってから太った
（３）喫煙習慣がある
（４）あまり魚類を食べない
（５）疲労・ストレスを感じる
（６）酒が好きで飲む量が多い
（７）いつも睡眠時間が少ない
（８）車の運転をよくする
（９）朝ジョギングをしている
（１０）ゴルフ前に準備体操をしない
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